如何提高工作效率,读《暗时间》总结


提高工作效率的三个因素,快速进入工作状态,长期保持专注状态,抗干扰能力。

在工作时设计一个进度条,这样,可以避免自己对事情的耐心耗尽,对无尽的时间投入感到恐惧。 

如果遇到困难,解决办法,先上网搜,进行足够的调查。

过早退出是一切失败的根源。———————-遇到困难必须做过充分的调查,在考虑是否放弃

专注和持之以恒是真正宝贵的品质。

靠专业技能的成功是最具可复制性。————————别人能成为技术大牛,我如果每天坚持学习,也能成为大牛。

反思自己的问题。—————每天下班以后反思,今天有什么事情影响自己的工作,有什么地方可以改进。

在纠结学什么的时候,做好调查思考之后做出决定并坚持下去。

如何有效的记忆学习

线索记忆,在记忆东西的时候不光记忆知识,还要记忆当时场景,问题背景,所处语言环境,味道,声音。

解决完问题之后,要对问题进行抽象,总结出处理这类问题的一般方法。

怎样学以致用?

1.养成习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西。

2.创早回忆的机会,

经常和别人讨论,或者讲给别人听(可以讲给我女朋友听);

整理笔记;

书写;

3.设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情。学了只是以后,想象自己在做这件事,然后按照知识去处理这件事,让这个知识跟情绪记忆挂钩。

4.抽象和推广。

5.联系/比较自身的经历

需要注意的点:

在进行比较总结的时候,应选取多个样本调查,样本越多,调查越全面,正确。

警惕事后偏见,自利归因,在获取信息的时候,过滤信息,别人的思想未必看了之后就是自己的。