不论win还是MAC，首先要打开tor洋葱头浏览器，
至于怎么安装运行起tor我就不多说了，使用代理或者vpn都可以。
tor启动后，默认配置了另一个9150端口的Socks5服务，其他软件接入这个端口就可以使用tor的网络：
win系统下，使用SocksCap64，先把tor的代理添加进去：
然后把要使用tor代理的程序拉进SocksCap64工具里：
点击SocksCap64工具里的程序图标启动程序，这样程序就会自动使用tor的代理网络，
tor断线的时候，程序会断线，
tor不须用特殊设置，软件运行中IP会不定时每隔几分钟自动更换。
MAC系统下，使用Proxifier，可能很多人都用过。
也是先把tor的代理添加进去：
添加代理规则：
测试效果：
